Sadhana Camp

Date

Oct 29 2024 - Nov 03 2024

Time

7:00 pm - 1:00 pm

[English below]

Junta-te a nós para uma viagem espiritual transformadora no Sadhana Camp de 28 de Outubro a 3 de Novembro com Devashish em Ananda Kalyani, Portugal.

Aviso: Este retiro é apenas para praticantes de meditação Ananda Marga e será dado em português e inglês.

Descrição geral: Embarca numa imersão espiritual única, concebida para melhorar a tua sadhana e acelerar o progresso no caminho da bem-aventurança. O sadhana camp não é um retiro comum. É uma oportunidade de nos concentrarmos unicamente nas nossas práticas espirituais e na nossa disciplina espiritual, sem distrações externas ou outras responsabilidades. Para tirar o máximo proveito desta oportunidade única, a disciplina coletiva é de suma importância. Semelhante a ser varrida pela forte corrente de um poderoso rio, ao criar um forte fluxo coletivo a corrente espiritual transporta a todos.

Características:

  • Japa (Repetição do Mantra): Mergulha na prática profunda de Japa, a repetição do mantra pessoal, para cultivar a ideação espiritual. Ao longo do dia, serás convidado a recitar o teu Ishta mantra e Guru mantra, reforçando a concentração espiritual e transformação interior. 
  • Maunavrata (Voto de silêncio): Experimenta o poder do silêncio durante Maunavrata, promovendo uma introspeção espiritual profunda. Abraça o silêncio externo, redireccionando a energia para a contemplação espiritual e autoanálise. O silêncio é mantido exceto durante as sessões de discussão designadas, permitindo o discurso e a investigação espiritual.
  • Kirtan e Meditação Diários: Participa em 8 horas diárias de Kirtan e Meditação, aderindo a directrizes específicas para otimizar a prática. Mantem a reverência durante as sessões de meditação, evitando perturbações e pausas para ir à casa de banho, exceto durante os intervalos designados.

Dicas adicionais:

  • Quaisquer necessidades pessoais ou sugestões podem ser expressas apenas durante momentos específicos designados para tal.
  • A duração da meditação após o Avarta Kirtan à noite é flexível, permitindo a prática individual antes de dormir.

Nota: Fica atento a mais atualizações e anúncios enquanto nos preparamos para esta experiência transformadora. Estamos ansiosos por vos dar as boas-vindas ao Sadhana Camp.

[EN]

Join us for a transformative spiritual journey at Sadhana Camp from October 28th to November 3rd with Devashish in Ananda Kalyani, Portugal.

Notice: This retreat is only for Ananda Marga meditation practicioners and will be hosted in English and Portuguese.

Overview: Embark on a unique spiritual immersion designed to enhance your sadhana and accelerate your progress on the path of bliss. Sadhana Camp is not just a retreat. It’s an opportunity to focus solely on your spiritual practices and discipline without external distractions. Our collective discipline is paramount, akin to being swept by the strong current of a mighty river, carrying everyone along.

Characteristics:

  • Japa (Mantra Repetition): Engage in the profound practice of Japa, the repetition of your personal mantras, to instill spiritual ideation. Throughout the day, immerse yourself in the recitation of your Ishta mantra and Guru mantra, reinforcing your spiritual focus and inner transformation.
  • Maunavrata (Vow of Silence): Experience the power of silence during Maunavrata, fostering deep spiritual introspection. Embrace external silence, redirecting your energy towards spiritual contemplation and self-analysis. Silence is maintained except during designated discussion sessions, allowing for spiritual discourse and inquiry.
  • Daily Kirtan and Meditation: Participate in 8 hours of daily Kirtan and meditation, adhering to specific guidelines to optimize your practice. Maintain reverence during meditation sessions, refraining from disturbances and bathroom breaks except during designated intervals.

Additional Tips:

  • Any personal needs or suggestions can be expressed only during specific times.
  • The duration of meditation after Avarta Kirtan in the evening is flexible, allowing for individual practice before bedtime.

Note: Stay tuned for further updates and announcements as we prepare for this transformative experience. We look forward to welcoming you to Sadhana Camp.

PROGRAM

Dia / Day 0: 28 Outubro: 
Chegadas/ Arrival day!
7:00 PM – Check-In
8:00 PM
– Jantar / Dinner
9:00 PM – Chegar e boa noite / Landing & Good Night

Dia / Day 1: 29 Outubro:
4:20 AM – Despertar / Wake Up & Prabhat Samgiita
5:00 AM – Kirtan
5:30 AM – Meditação / Meditation
6:10 AM – Kirtan
6:20 AM – Meditação / Meditation
7:00 AM – Kirtan
7:10 AM – Meditação / Meditation
7:50 AM – Guru Puja e Leitura / Reading
8:00 AM – Asanas aula / class
8:50 AM – Pequeno-almoço / Breakfast
9:30 AM – Limpezas / Cleaning
10:00 AM – Aula / Class
11:30 AM – Kirtan
11:45 AM – Meditação / Meditation
12:15 PM – Kirtan
12:30 PM – Meditação / Meditation
1:00 PM – Almoço / Lunch
1:45 PM – Tempo Livre / Free Time
2:30 PM – Aula Class
4:00 PM – Tempo livre ou asanas individuais / Free Time or individual asanas
5:00 PM – Kirtan
5:30 PM – Meditação / Meditation
6:10 PM – Kirtan
6:20 PM – Meditação / Meditation
7:00 PM – Kirtan
7:10 PM – Meditação / Meditation
7:50 PM – Guru Puja e Leitura / Reading
8:00 PM – Jantar / Dinner
8:45 PM – Estórias espirituais / Spiritual Stories
9:15 PM – Avarta Kirtan
9:30 PM – Meditação e dormir / Meditation and Sleep

Dia / Day 2-5: 30 Outubro – 2 Novembro (Mesmo horário Dia 1 / Same schedule as Day 1)

Dia / Day 6: 3 Novembro

4:20 AM – Despertar / Wake Up & Prabhat Samgiita
5:00 AM – Kirtan
5:30 AM – Meditação / Meditation
6:10 AM – Kirtan
6:20 AM – Meditação / Meditation
7:00 AM – Kirtan
7:10 AM – Meditação / Meditation
7:50 AM – Guru Puja e Leitura / Reading
8:00 AM – Asanas aula / Class
8:50 AM – Pequeno-almoço / Breakfast
9:30 AM – Limpezas / Cleaning
10:00 AM – Kirtan
10:20 AM – Meditação / Meditation
11:00 AM – Guru Puja e Leitura / Reading
12:00 PM – Cerimónia de fecho & Partilhas / Closing Ceremony & Sharing
1:00 PM – Almoço especial & Celebração / Special Lunch & Celebration

Nota / Note: Por favor, cumpre as directrizes e o horário para garantir uma experiência harmoniosa e gratificante no Sadhana Camp.
Please adhere to the guidelines and schedule to ensure a harmonious and fulfilling Sadhana Camp experience.

To complete the reservation, fill in the registration form and proceed to the payment below.

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Guest House
335 EUR
Available Tickets: 100

With accommodation in Ananda Kalyani Guest House

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