Estás à procura de um refúgio para te reconectares e encontrar tranquilidade no meio do caos do dia a dia? Junta-te a nós para um fim de semana dedicado à introspecção, ao relaxamento e ao bem-estar profundo.
Porquê Participar?
Recarrega a mente e corpo: Deixa para trás o stress e a ansiedade e mergulhe em práticas de meditação e ioga que promovem a paz interior.
Conexão Profunda: Aprofunda a prática de meditação e descubre a harmonia através do silêncio e do canto de mantras.
Ambiente Natural: Desfruta da beleza da natureza, rodeado por montanhas majestosas, um rio sereno que corre pelo vale e paisagens inspiradoras que promovem a reflexão e o bem-estar.
Comunidade de Apoio: Conhece uma comunidade de pessoas com os mesmos ideais, na busca pelo crescimento pessoal e espiritual.
O Que Está Incluído?
Aulas de Ioga: Sessões diárias de ioga relaxante e energizante para alinhar corpo e mente.
Meditação Guiada: Práticas guiadas que ajudam a encontrar um estado de paz profunda.
Kiirtan: Cânticos de mantras que elevam a alma e facilitam a meditação.
Refeições Nutritivas: Deliciosas refeições veganas preparadas para nutrir o corpo.
Tempo de Reflexão: Momentos dedicados à reflexão pessoal, escrita, leitura e caminhadas silenciosas.
Palestras: Sessões inspiracionais e contemplativas para aprofundar o entendimento da meditação e do autoconhecimento.
Acomodações Confortáveis: Espaços tranquilos e acolhedores para garantir um descanso reparador.
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